疫情后学生生活改变的心理影响健康讲座
为落实和加强新冠肺炎防控期间的学生心理健康教育工作，减轻新冠肺炎疫情可能给学生心理健康造成焦虑、恐慌甚至抑郁，引导学生以积极心态应对疫情，缓解高三紧张的心理压力，按照国家新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和相关文件精神，6月19日上午学校特邀南方医科大学公共卫生学院心理健康咨询师李雪果老师为全体班主任开展主题为“疫情后学生生活改变的心理影响”心理健康讲座，为全体学生的心理健康保驾护航。
受新冠肺炎的影响，人们被迫关在家里，工作、学习、生活受到严重的影响，考试临近，知识没有弄懂，加上父母长时间在家对孩子过多地关注，学生感觉自我评价低，心理压力负担过重造成情绪容易敏感易怒、紧张焦虑、狂躁甚至抑郁，李老师从生理、心理两个层面分析焦虑情绪的产生与影响，她还强调焦虑情绪不等同于焦虑症，抑郁不等同于抑郁症，要通过横向对比、纵向对比，持续时间长短来判定学生的心理问题，班主任在日常与学生沟通交流中，要做到学会倾听、尊重和耐心地听、冷静地听、注意地听、参与地听、用心地听、有效地听，从倾听中达到共情，站在对方的角度去理解学生，学会转换角度，换位思考，帮助学生走出情绪的困境。李老师提出班主任需要积极关注学生的情绪变化，接纳学生的不足，给予其积极的鼓励和关怀，调动学生的主动性和积极性，发掘学生的潜在能力，同时树立行为主义，关注立足事实，避免虚伪奉承和盲目乐观，在指出学生的不足同时给予其适当的鼓励，才能高效地帮助学生解决问题。
讲座结束后，班主任针对自己本班学生的心理状况向李老师请教，现场气氛热烈。通过本次的心理健康讲座，大家对心理健康方面的知识有了更深刻的了解，也学会了如何让学生积极面对疫情，缓解、消除对疫情的恐慌心理，引导学生保持积极健康的心态迎战联考。
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